Twoja skóra wciąż narażona jest na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych, również latem. Szkodliwe jest nie tylko promieniowanie UV, ale także wysoka temperatura, silny wiatr czy słona woda morska. Twoja skóra może być wtedy przetłuszczona, przesuszona, zaczerwieniona i podrażniona. Ciągłe podróże i brak snu też nie wpływają pozytywnie na naszą cerę. Jak więc możemy zadbać o skórę latem? W poniższym artykule zamieściliśmy pięć najważniejszych zasad, których należy przestrzegać, jeśli chcesz, aby Twoja cera była świeża
i promienna.
Oczyszczanie twarzy
Oczyszczanie twarzy latem to podstawowy zabieg w codziennej pielęgnacji skóry. Najpopularniejszą i najskuteczniejszą metodą jest oczyszczanie dwuetapowe, które należy rozpocząć od zastosowania olejku do demakijażu, a skończyć na umyciu twarzy żelem lub specjalną pianką.
Jeśli chcesz szybko oczyścić skórę, nie korzystając przy tym z dwóch kosmetyków, sięgnij po olejek hydrofilny, który w kontakcie z wodą zmienia się w emulsję myjącą. Po zmyciu substancji skóra twarzy nie jest tłusta i klejąca, lecz miękka, świeża i gładka. W tym miejscu możemy polecić następujące produkty: olejek hydrofilowy Ministerstwa Dobrego Mydła, olejek myjący BIOUP czy hydrofilny olejek IOSSI. Alternatywą dla wspomnianych środków są balsamy lub pasty do oczyszczania twarzy, których właściwości są podobne.
Choć wiele kobiet nie posiada nawyku mycia twarzy rano, warto zmienić to przyzwyczajenie. Letnie oczyszczanie twarzy warto przełożyć na wczesną porę, gdyż wieczorami nasza skóra może się pocić z uwagi na wysokie temperatury o tej porze roku.
Nawilżanie i tonizacja
Kolejnym etapem w procesie dbania o skórę twarzy jest jej tonizacja, czyli przywrócenie jej właściwego pH, o czym warto pamiętać przez cały rok, a nie tylko latem. Zastanawiasz się nad zakupem odpowiedniego toniku lub hydrolatu? Najlepszym tonikiem będzie ten o właściwościach nawilżających, w którego składzie znajdują się naturalne substancje, np. aloes. Hydrolaty warte uwagi powinny charakteryzować się działaniem łagodzącym i odświeżającym, choć dużą popularnością cieszą się także hydrolaty uniwersalne, np. z dodatkiem maliny, jaśminu czy zielonej herbaty. Znane marki produktów z tej kategorii to m.in. Equilibra, AA Cosmetics i E-FIORE.
Krem do twarzy z filtrem
Ochrona przeciwsłoneczna twarzy to podstawa jej pielęgnacji latem. Warto o tym pamiętać, nie tylko przebywając na plaży, ale także w każdych innych okolicznościach, np. spacerując po mieście czy spędzając czas w parku. Najlepszym wyborem będzie krem do twarzy z filtrem. Jeśli nie będziemy go stosować, przyczynimy się do pojawienia się przebarwień i plam, znamion oraz innych niedoskonałości skórnych. Dodatkowo krem z filtrem zabezpiecza skórę przed zaczerwienieniem, spowalnia procesy fotostarzenia i chroni przed występowaniem zmarszczek.
Latem najlepiej sięgnąć po krem z filtrem na poziomie 50 SPF lub więcej. Można nakładać go również na makijaż, jednak aby dobrze z nim współpracował, należy wybrać produkt, który szybko się wchłania i nie pozostawia na skórze tłustej powłoki. Jaka ilość kremu będzie odpowiednia? Zaleca się stosowanie około dwóch miligramów preparatu z filtrem na centymetr kwadratowy skóry. Na twarz wystarczy więc około 0,75 grama kremu, a na twarz i skórę – co najmniej 1,2 grama. Przy kremie o gęstej konsystencji nałożenie takiej ilości środka na skórę twarzy jest wręcz niemożliwe. Krem do twarzy z filtrem powinien być nakładany na cerę nawet co dwie lub trzy godziny, szczególnie w upalne dni.
Naturalny makijaż letni
Niektóre kobiety rezygnują z makijażu latem, gdyż skóra w tym okresie dość często się poci,
a co za tym idzie – po kilku godzinach nie widać już efektu nałożenia kosmetyków na twarz. Najlepszym wyborem na lato będą więc kosmetyki mineralne, które nie obciążają cery i nie przyspieszają produkcji sebum. Do tego są trwałe, lekkie i wzmacniają ochronę UV skóry.
Rolę delikatnego makijażu latem mogą pełnić także tzw. kremy BB, czyli balsamy na skazy. Zapewniają one doskonałe krycie niedoskonałości, do tego poprawiają barwę skóry, rozświetlają ją, a balsamy z dodatkiem filtru zapewniają skuteczną ochronę przeciwsłoneczną.
Regeneracja i ukojenie
O regeneracji i ukojeniu skóry należy pamiętać szczególnie w sytuacjach, gdy jest ona narażona na długą ekspozycję na słońce, a także długie przebywanie w morzu, jeziorze czy basenie. Można wykorzystać do tego kosmetyki z dodatkiem aloesu, miodu, gliceryny, panthenolu itd. Szukaj także produktów z witaminami C i E, hydrolatów roślinnych, kremów nawilżających oraz maseczek z wyciągiem z owsa, mlekiem, mocznikiem czy niacynamidem.
