Ranking past na nieświeży oddech

Nieświeży oddech sprawia w codziennym życiu wiele kłopotów. Przez niego trudniej jest nam odnaleźć się w towarzystwie, powoduje wstyd, skrępowanie i ogólny dyskomfort. U źródła nieprzyjemnego zapachu z ust stoją najczęściej lotne związki siarki, które pojawiają się w jamie ustnej na skutek niedostatecznej higieny. Ale nie tylko – czasem nieświeży oddech jest też reakcją organizmu na różnego rodzaju choroby. Z uwagi na ten fakt, halitozy nie należy lekceważyć – najlepiej zawsze jest skonsultować ją ze specjalistą, który postara się zlokalizować źródło kłopotu i wdrożyć adekwatne leczenie.

Skuteczną bronią w walce z nieświeżym oddechem jest także stosowanie specjalnych, przeznaczonych do tego preparatów. Znajdziemy wśród nich płyny do płukania ust, nitki dentystyczne, ale przede wszystkim pasty do zębów. Preparaty tego typu wyposażone są w składniki, które doskonale neutralizują lotne związki siarki i efektywnie odświeżają oddech. W naszym rankingu ujęliśmy wyłącznie sprawdzone, najwyższej jakości pasty na nieprzyjemny zapach z ust, które pomogą Ci odzyskać pewność siebie i komfort codziennego życia.

Skąd bierze się problem nieświeżego oddechu?

Kłopot nieświeżego oddechu fachowo nazywamy halitozą. Nazwa ta wywodzi się od zestawienia łacińskiego słowa halitus (zapach) z greckim osis (przewlekłe zaburzenie). Problem nieprzyjemnego zapachu z ust może pojawiać się wyłącznie rano (na czczo lub tuż po pierwszym posiłku), bądź też trwać przez cały dzień. Jednakowo często można go zaobserwować u kobiet i mężczyzn, a według szacunków dotyczyć może nawet 80% społeczeństwa. Skąd się bierze?

Oczywiście najczęstszym powodem kłopotu jest nieodpowiednia higiena jamy ustnej. Nieregularne, niedokładne, zbyt krótkie mycie zębów, zaniedbywanie pielęgnacji przestrzeni międzyzębowych i nieusuwanie szkodliwych nalotów z języka prowadzi do tego, że w jamie ustnej zaczyna nagromadzać się kamień nazębny, bakterie i grzyby. W ten sposób dochodzi do powstania próchnicy oraz chorób dziąseł i śluzówki. Wszystkie te schorzenia mają bezpośredni związek z nieświeżym oddechem. Często nieprzyjemny zapach z ust pojawia się także u osób noszących aparaty ortodontyczne czy protezy – do miejsc znajdujących się wokół tych wypełnień trudno bowiem dotrzeć szczoteczką do zębów, co sprawia, że z łatwością nagromadzają się w nich powodujące przykre zapachy bakterie.

Nieodpowiednia higiena jamy ustnej nie jest jednak jedynym powodem, z jakiego może pojawiać się w naszej buzi nieprzyjemny zapach. Kolejne z nich to:

  • nawyki żywieniowe – wiele spożywanych przez nas produktów sprzyja nieprzyjemnemu zapachowi z ust. Cebula, czosnek, szczypiorek, por czy ostre przyprawy to tylko najpopularniejsze z nich. Na zapach, jaki wydobywa się z naszych ust, niebagatelny wpływ mają także słodycze, napoje gazowane, potrawy mączne oraz niektóre rodzaje mięsa;
  • diety odchudzające – mowa tu zwłaszcza o dietach niskokalorycznych oraz tak zwanych „głodówkach”, które są stanowczo odradzane przez lekarzy. Takie diety powodują odwodnienie organizmu, które może prowadzić do powstawania nieprzyjemnego zapachu z ust;
  • nieszczelne plomby – źle założone bądź nieszczelne plomby często gromadzą bakterie, które są niezwykle trudne do usunięcia przy pomocy szczoteczki czy nitki dentystycznej. Zalegające wokół wypełnień bakterie z biegiem czasu się rozkładają, co powoduje nieprzyjemny zapach z ust;
  • kserostomia (suchość jamy ustnej) – to dolegliwość objawiająca się niedoborem śliny. Najczęściej pojawia się o poranku, tuż po przebudzeniu, gdyż w trakcie snu produkcja praca ślinianek jest naturalnie wolniejsza. Jeżeli problem nie znika po wyszczotkowaniu jamy ustnej, należy udać się na konsultację do lekarza. Jak dochodzi do powstania kserostomii? Najczęściej u jej przyczyn leży przyjmowanie niektórych leków (diuretyków, przeciwdepresyjnych, przeciwbólowych), choroby ogólne (cukrzyca, nadczynność tarczycy, odwodnienie), a także palenie tytoniu;
  • stres – w trakcie sytuacji stresowych kortyzol powoduje nie tylko nadmierną potliwość, ale także hamuje wydzielanie śliny. Daje to pole do popisu bakteriom, które wydzielają jeszcze więcej niż zwykle lotnych związków siarki;
  • choroby układu pokarmowego, nerek i wątroby, stany nowotworowe;
  • przejedzenie;
  • zaparcia;
  • miesiączka, menopauza;
  • palenie papierosów.

W jaki sposób działają pasty na nieświeży oddech?

Z kłopotami z nieświeżym oddechem mogą nam pomóc się uporać specjalistyczne, służące do tego artykuły do codziennej pielęgnacji jamy ustnej. Najpopularniejsze z nich to pasty na nieświeży oddech. Preparaty tego typu znoszą bądź redukują problem za sprawą wyjątkowej kombinacji składników. Najczęściej znajdziemy w ich składzie wzmacniający szkliwo fluor, a także elementy bezpośrednio odpowiadające za dezaktywowanie wywołujących nieświeży zapach bakterii – miętę, chlorek cetylopirydyny, czy mleczan cynku. Pasty na nieświeży oddech mogą być śmiało użytkowane codziennie, do spółki z pastami o działaniu ogólnym.

Oczywiście sama pasta to nie wszystko. Aby jej działanie było naprawdę skuteczne i by móc zapomnieć o problemie nieświeżego oddechu, konieczne jest także prawidłowe szczotkowanie zębów oraz języka, które powinno odbywać się co najmniej dwa razy dziennie (rano i wieczorem). Pielęgnacja języka jest niezmiernie istotna, ponieważ – z czego niewiele osób zdaje sobie sprawę – to na nim osiada większość bakterii, odpowiedzialnych za formowanie się nieświeżego oddechu.

Ponadto do zwycięstwa w walce z nieświeżym oddechem konieczne jest wdrożenie pewnych działań profilaktycznych – mowa tu o regularnych, kontrolnych wizytach w gabinecie stomatologicznym (przynajmniej raz na pół roku), a także unikaniu czynników, mogących zwiększać ryzyko formowania się nieświeżego oddechu (takich jak nieprawidłowe nawyki żywieniowe, stres, palenie papierosów, itp).

Wybór najlepszej pasty na nieświeży oddech

Wybór pasty na nieświeży oddech to rzecz wcale nie tak prosta, jak się może wydawać. Rozpatrując poszczególne produkty, należy zwrócić uwagę na ich skład, konsystencję, gęstość, smak, oraz stosunek ceny do jakości. My na potrzeby poniższego rankingu przetestowaliśmy najpopularniejsze pasty na nieświeży oddech i – sugerując się własnymi doświadczeniami i opiniami współpracujących z nami ekspertów – stworzyliśmy ranking ośmiu najlepszych w naszej opinii tego typu preparatów. Jeśli poszukujesz pasty na nieświeży oddech i nie wiesz, na co się zdecydować, nasze zestawienie z pewnością okaże się dla Ciebie pomocne.

1. Profesjonalna pasta wybielająca WhiteWash

Niech Was nie zwiedzie nazwa produktu. To prawda, profesjonalna pasta wybielająca WhiteWash doskonale rozjaśnia barwę szkliwa i należy do jednych z najbardziej polecanych produktów w kategorii „wybielanie zębów”, ale poza tym wykazuje też silne właściwości odświeżające jamę ustną. Wszystko dzięki zawartości w swoim składzie ekstraktów z aloesu, zielonej herbaty oraz pestek grejpfruta. Poza tym, pasta posiada silne właściwości przeciwpróchnicze, doskonale usuwa osad i płytkę nazębną, a przy tym ma niski współczynnik ścieralności (RDA 65). Biorąc pod uwagę te wszystkie atuty, jej relatywnie wysoka cena (pasta kosztuje około 40 złotych) nie wydaje się być zawyżona.

Skład: Sorbitol, Silica, Aqua, Glycerin, Sodium Lauryl Sulphate, Sodium Monofluorophosphate, PEG-1500, Cellulose Gum, Menthol, Aroma (Applemint), Aroma (Mint), Sodium Benzoate, Xylitol, Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Extract, Sodium Saccharin, Anethole, Citrus Paradisi (Grapefruit) Fruit Extract, Camellia Sinensis Leaf (Green Tea) Extract, Tocopheryl Acetate (Vitamin E), CI 77820 (Silver), Cinnamal, Eugenol, Limonene.

2. L’Angelica Herbal Blast Ziołowe Uderzenie

To z kolei pasta stojąca na drugim biegunie cenowym w stosunku do pasty WhiteWash. Produkt włoskiej firmy L’Angelica kosztuje około 10 złotych, a wspaniale odświeża oddech za sprawą zawartej w swoim składzie kombinacji ziół (mięty, eukaliptusa, cytryny czy soku z aloesu). Ponadto, pasta świetnie normalizuje poziom pH jamy ustnej, chroni zęby przed próchnicą, wspaniale nawilża błonę śluzową. W kategorii cena-jakość nie ma sobie równych! Warto zaznaczyć też, że jest w pełni produktem wegańskim – nie znajdziemy w jej składzie żadnych elementów pochodzenia zwierzęcego, ani też nie była testowana na zwierzętach.

Skład: Aqua, Sorbitol, Hydrated Silica, Glycerin, Silica, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Cocamidopropyl Betaine, Cellulose Gum, Ksylitol, Aroma, Zinc PCA, Citrus Limon Peel Extract, Mentha Piperita Leaf Extract, Eucalyptus Globulus Leaf Extract, Foeniculum Vulgare (Fennel) Seed Extract, Tetrapotassium Pyrophosphate, Bisabolol, Sodium Saccharin, Sodium Benzoate, Phenoxyethanol, Benzyl Alcohol, Potassium Sorbate, Limonene, CI77891.

3. ROCS Blooming Jasmine

Kolejna naturalna pasta, w której nie znajdziemy chociażby wzbudzającego spore kontrowersje fluoru. Produkt intensywnie odświeża jamę ustną dzięki specjalnym, ziołowym składnikom, a także opatentowanemu kompleksowi Mineralin, na który składa się bromelina, ksylitol oraz związki nieorganiczne. Kompleks nie tylko dba o świeży oddech – wzmacnia również szkliwo, czyniąc je odporniejszym na ataki próchniczych bakterii. Ponadto zawarta w paście zielona herbata działa przeciwzapalnie, skutecznie zwalczając problem krwawiących dziąseł. Najniższe miejsce na podium w pełni zasłużone.

Skład: Sorbitol, Silica, Glycerin, Aqua, Xylitol, Camellia Sinensis Leaf Extract, Cocamidopropyl Betaine, Aroma, Xanthan gum, Calcium Glycerophosphate, Bromelain, Sodium Benzoate, Magnesium Chloride, Sodium Saccharin, o-cymen-5-ol, Linalool, Benzyl benzoate, Geraniol.

4. GUM Butler HailControl

Tuż za podium naszego rankingu umieściliśmy pastę GUM Butler HailControl. To specjalistyczny produkt, przeznaczony stricte do odświeżania oddechu. Preparat neutralizuje lotne związki siarki przy pomocy mleczanu cynku, zapewniając użytkownikowi długotrwałe uwolnienie się od dyskomfortu związanego z wydobywającymi się z jamy ustnej nieprzyjemnymi zapachami. Dodatkowo – za sprawą fluoru i izolmatu – pasta gwarantuje bardzo dobrą ochronę przed próchnicą i remineralizacją zębów. W jej składzie nie znajdziemy chlorheksydyny, która czasem prowadzi do miejscowej nadwrażliwości.

Skład: Sorbitol, Aqua, Hydrated Silica, Propylene Glycol, PEG-8, Lauryl Glucoside, Aroma, Isomalt, Xylitol, Cocamidopropyl Betaine, Xanthan Gum, Sodium Fluoride (1490 ppm), PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Sodium Saccharin, Zinc Lactate, Lactic Acid, Cetylpyridinium Chloride, Sucralose, CI 42090, Limonene

5. Airlift – pasta do zębów przeciwdziałająca halitozie

Airlift to linia past na odświeżenie oddechu od firmy Biocosmetics. Pasta, która znalazła się na piątym miejscu w naszym rankingu, doskonale neutralizuje niekorzystne zapachy przy pomocy mieszanki oliwy z oliwek oraz naturalnych olejków. Wyróżnia ją również bardzo niski współczynnik RDA (37), co sprawia, że jest niezwykle bezpieczna dla szkliwa i z powodzeniem mogą z niej korzystać nawet osoby z nadwrażliwością zębową. Produkt chroni przed próchnicą dzięki zawartości fluorku sodu (w stężeniu 995 ppm). Za sprawą swojej specjalnej konsystencji, pasta jest w stanie docierać nawet do przestrzeni międzyzębowych. Jej słabsze strony to jednak dość wysoka cena i trudnodostępność.

Skład: Sorbitol, Hydrated Silica, Aqua, Xylitol, Olea Europea (extra Virgin Olive Oil) Glycerin, Aroma, Tetrapotassium Pyrophosphate, Acacia, Titanium Dioxide, Tytanium Dioxide, Potassium Phosphate, Tocopheryl Acetate, Menthol, Sodium Fluoride, Sodium Saccharin, Carum Petroselinum (Parsley Seed Oil), Diazolidinyl Urea.

6. Biała Perła ProPerio Świeży Oddech

Pasta Biała Perła ProPerio Świeży Oddech została stworzona specjalnie po to, by umożliwić użytkownikom skuteczniejszą walkę z halitozą, stanami zapalnymi dziąseł i przebarwieniami. Dzięki zawartości w swoim składzie fluoru (1300 ppm) oraz cynku produkt doskonale chroni również przed próchnicą. Niewątpliwym atutem preparatu jest jego żelowa forma, która sprawia, że poszczególne składniki pasty jeszcze lepiej wnikają w szkliwo. Użytkownicy doceniają omawiany preparat spod szyldu Białej Perły zwłaszcza za skuteczność, wydajność, oraz atrakcyjny, miętowy zapach.

Skład: Aqua, Sorbitol, Glycerin, Silica, Cellulose Gum, Sodium Citrate, Sodium Lauryl Sulfate, Eucalyptus Blobulus Leaf Oil, Potassium Nitrate, Sodium Saccharin, Menthol, Sodium Fluoride, Xanthan Gum,Zinc Lactate, Eugenia Caryophyllus Flower Oil, Glucose Oxidase, Amylase, Amyloglucosidase,Salvia Officinalis Extract, Bisabolol, Agrimonia Eupatoria Extract, Methylparaben, Thymus Vulgaris Flower/leaf Oil.

7. Marvis Ginger Mint

Najbardziej oryginalna smakowo pasta w naszym zestawieniu. Produkt posiada ciekawy, intensywny imbirowo-miętowy smak, przez co niektórzy go uwielbiają, a inni wręcz przeciwnie. Pasta zasługuje jednak na uwagę, ponieważ bardzo dobrze odświeża oddech – już po jednym jej użyciu kłopot nieprzyjemnego zapachu z ust zostaje skutecznie zneutralizowany. Dodatkowo, preparat potrafi radzić sobie z zalegającymi na szkliwie przebarwieniami i oczywiście chroni zęby przed próchnicą. Jego słabsze strony to jednak wspomniany wyżej, bardzo oryginalny smak, którym nie wszystkim się podoba, oraz fakt, że pasta może być użytkowana jedynie przez osoby dorosłe.

Skład: Glycerin, Aluminium Hydroxide, Aqua (Water), Silica, Aroma (Flavor), Cellulose Gum, Titanium Dioxide, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Saccharin, Sodium Citrate, Citric Acid, Benzyl Alcohol.

8. Himalaya Herbals Mint Fresh

Najbardziej oryginalna smakowo pasta w naszym zestawieniu. Produkt posiada ciekawy, intensywny imbirowo-miętowy smak, przez co niektórzy go uwielbiają, a inni wręcz przeciwnie. Pasta zasługuje jednak na uwagę, ponieważ bardzo dobrze odświeża oddech – już po jednym jej użyciu kłopot nieprzyjemnego zapachu z ust zostaje skutecznie zneutralizowany. Dodatkowo, preparat potrafi radzić sobie z zalegającymi na szkliwie przebarwieniami i oczywiście chroni zęby przed próchnicą. Jego słabsze strony to jednak wspomniany wyżej, bardzo oryginalny smak, którym nie wszystkim się podoba, oraz fakt, że pasta może być użytkowana jedynie przez osoby dorosłe.

Skład: Glycerin, Aluminium Hydroxide, Aqua (Water), Silica, Aroma (Flavor), Cellulose Gum, Titanium Dioxide, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Saccharin, Sodium Citrate, Citric Acid, Benzyl Alcohol.

Halitozę rozpoznaje się za pomocą badania metodą organoleptyczną, a więc wdychając powietrze wydychane przez potencjalnego chorego. Zazwyczaj osoby cierpiące na halitozę są w stanie z łatwością samodzielnie zidentyfikować problem i – gdy domowe metody walki z nim zawodzą – zgłaszają się po pomoc do specjalisty.

Jak podkreśliliśmy wyżej, zdecydowanie najczęściej halitozę powoduje niedostateczna higiena jamy  ustnej, co oznacza, że w większości przypadków analiza stanu naszych zębów i dziąseł wystarcza stomatologowi do znalezienia źródła kłopotu. Ale nie zawsze tak się dzieje. Jeśli stan naszej jamy ustnej jest bez zarzutu, lekarz szuka problemu gdzie indziej. W takiej sytuacji najpierw przeprowadza się z pacjentem wywiad, który ma pomóc ustalić, czy osoba leczona przyjmuje jakieś leki, cierpi na schorzenia ogólnoustrojowe, jak wygląda jej tryb życia (czy stosuje diety, pali papierosy, itp.). Gdy i te informacje nie dostarczają specjaliście informacji, skąd bierze się kłopot, problemu szuka się analizując stan układu oddechowego oraz pokarmowego osoby chorej.

Leczenie i zapobieganie nawrotowi problemu nieświeżego oddechu

O tym, w jaki sposób walczyć z halitozą, pokrótce już wspomnieliśmy wyżej. Podstawą jest tutaj oczywiście właściwa pielęgnacja jamy ustnej – regularne mycie zębów, nitkowanie przestrzeni międzyzębowych, korzystanie ze specjalnych, odświeżających płynów do płukania ust. Gdy to nie pomaga, a problem utrzymuje się przez dłuższy czas, pozostaje nam konsultacja ze stomatologiem. Ważne, by problemu nie załatwiać doraźnie, a trwale – nasze doświadczenie pokazuje bowiem, że wiele osób radzi sobie z nieświeżym oddechem żując miętowe gumy czy też ssąc odświeżające cukierki, a takie praktyki przynoszą niestety efekt tylko na chwilę.

Poniżej pięć zasad, których wprowadzenie w życie umożliwi Ci nie tylko skuteczną walkę z halitozą, ale także zapewni doskonałą profilaktykę przed nawracaniem tego wstydliwego problemu.

  1. Szczotkuj regularnie zęby, nitkuj przestrzenie międzyzębowe, korzystaj ze specjalistycznych płukanek. Innymi słowy – dbaj o odpowiednią pielęgnację jamy ustnej. Jeśli masz problem z nieświeżym oddechem, najlepiej zaopatrz się w jedną z rekomendowanych przez nas wyżej past do zębów przeznaczonych do walki z halitozą, a także płyn do płukania ust pomagający zwalczyć ten problem.
  2. Czyść język. To na języku gromadzi się bowiem najwięcej odpowiedzialnych za powstawanie nieświeżego oddechu bakterii. Używaj do tego specjalnej skrobaczki bądź czyścika.
  3. Przynajmniej raz na pół roku odwiedzaj stomatologa. Specjalista jest w stanie w porę dostrzec ewentualne, formujące się w naszej jamie ustnej kłopoty.
  4. Ogranicz spożywanie prowadzących do nieświeżego zapachu z ust produktów. Najpopularniejsze z nich to cebula, czosnek, słodycze, ostre przyprawy oraz niektóre rodzaje mięs.
  5. Zrezygnuj z używek. Papierosy i alkohol to sprzymierzeńcy halitozy.
Back to top button