Szukaj szczoteczki

Jak dbać o swój sprzęt do higieny jamy ustnej?

jak dbać o szczoteczkęAby zęby miały się jak najlepiej, były czyste, białe i zdrowe konieczne jest wcześniejsze zadbanie o produkty do ich pielęgnacji. Dobrze dopasowana szczoteczka oraz odpowiednia pasta do zębów to klucz do perfekcyjnie czystej jamy ustnej. Jednak poza tym podstawowym krokiem warto również dodać do codziennej listy właściwą ich pielęgnację.

Szczoteczka do zębów i jej pielęgnacja

Aby móc codziennie korzystać z czystej i bezpiecznej szczoteczki do zębów dobrze jest wcześniej zadbać o jej stan. Główka powinna być sztywna, a włosie proste i nie ugięte. Przede wszystkim na szczoteczce nie powinno zostać nawet trochę pasty do zębów i resztek jedzenia. Jest to bardzo istotne, ponieważ niezadbana szczoteczka jest siedliskiem bakterii, które mogą powodować powstawanie pleśniawek, aft oraz próchnicy.

Porady higieniczne:
  • Najlepiej stawiać szczoteczkę w pozycji pionowej, tak aby nie stykała się z główkami innych szczoteczek.
  • Po każdym użyciu płucz szczoteczkę pod strumieniem ciepłej wody.
  • Wymieniaj szczoteczkę co 3 miesiące (wcześniej, jeżeli zauważysz ślady niszczenia lub po niedawno przebytej chorobie infekcyjnej).
  • Gdy szczoteczka upadnie na ziemię należy ją starannie wypłukać, a następnie wyparzyć.
  • Podczas podróży szczoteczka powinna być zapakowana do osobnego woreczka bądź specjalnego etui.

Jak czyścić kubek do płukania jamy ustnej?

Niezadbany kubek jest siedliskiem bakterii i pokryty charakterystycznym biofilmem. Powinien być zawsze czysty, zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz. Kubek warto wymienić gdy pojawią się na nich pęknięcia.

Porady higieniczne:
  • Po każdym użyciu wypłucz kubek pod strumieniem ciepłej wody.
  • Raz w tygodniu myj kubek płynem do mycia naczyń.
  • Gdy pojawi się charakterystyczny nalot umyj dokładnie kubek i wyparz go wrzątkiem.

Higieniczne korzystanie z pasty do zębów

Zarówno tubka jak i nakrętka zawsze powinna być czysta. Nieodpowiednio zadbany produkt do higieny jamy ustnej może być powodem występujących i nawracających chorób.

Porady higieniczne:
  • Zawsze zakręcaj otwór pasty zakrętką. Dzięki temu do środka nie dostaną się żadne bakterie, a pasta nie wyschnie.
  • Raz/dwa razy w tygodniu czyść nakrętkę i wylot tubki z zabrudzeń (najczęściej wytwarza się na niej biofilm).

 

Czyste produkty są bardzo istotne. Dzięki nim nie tylko dbamy o wygląd naszych zębów, ale i o zdrowie. Zanieczyszczona szczoteczka może być powodem pojawiających się aft, dlatego dobrze jest poświęcić dwie minuty więcej w toalecie, aby pozostawić swój sprzęt w idealnym stanie.